Protein 82

nutrition journal

Off 104
nutrition journal
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

zdrowie (6)Od około pięciu lat zauważyć możemy wzmożone spożycie napojów energetycznych. Popularne energetyki są łatwym źródłem kofeiny, która daje pobudzenie i pomaga przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Jaki wpływ na nasze zdrowie ma codzienne spożywanie takiej dużej ilości kofeiny? Tradycyjne puszka napoju energetycznego ma około 8 miligramów czystej kofeiny. W składzie dodatkowo znajdziemy też taurynę oraz witaminy z grupy B. Mieszanka tych substancji ma dać nam kopa przez kilka godzin. Kiedy napój przestaje działać, przychodzi tzw. efekt wypompowania. Nasz organizm momentalnie traci energię i sięgamy po następną puszkę. Według wielu naukowców tak duże spożywanie sztucznej kofeiny może doprowadzić do uszkodzenia mięśnia sercowego, nadciśnienia tętniczego czy w rezultacie wylewu i śmierci. Należy zwrócić na to szczególną uwagę, gdyż po tego typu napoje sięgają już dzieci w wieku szkolnym. Na ich etapie rozwoju skutki spożycia kofeiny w dużych ilościach mogą być opłakane. Rośnie nam pokolenie osób z chorobami układu krwionośnego.

Inne nasze teksty o zdrowiu:

About the author / 

admin

Sonda:

Czy dermatologia estetyczna w Polsce staje się coraz popularniejsza?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwa

Komentarze na stronie:

Nowe artykuły:

Losowe teksty:

  • Sport i zdrowie to podstawa

    Jak wiemy sport i zdrowie to podstawa w życiu każdego człowieka. jeżeli zaniedbamy kwestię własnego ruchu, zasiedzimy się, możemy nabawić się otyłości, co w konsekwencji prowadzi do wielu poważnych chorób. Dlatego tak ważne jest nie tylko zdrowe odżywiania ale również regularne zażywanie sportu. Codzienne bieganie, poranna gimnastyka czy też zwyczajny spacer, to właśnie jest właściwe…

  • Odszkodowanie zdrowotne

    Kiedy człowiek ulega wypadkowi, w wyniku którego traci pełną sprawność i zdrowie, jego przyszłość wydaje się niepewna i maluje się w czarnych barwach. Wszak konieczność dłuższego leczenia wiąże się z poniesieniem ogromnych czasami kosztów finansowych, a ponadto oznacza również konieczność rezygnacji ze stanowiska pracy. Dla rodziny oznacza to zazwyczaj diametralne pogorszenie się sytuacji finansowej. Odszkodowanie…