Pump effect

nutrition białko

Off 94
nutrition białko
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

zdrowie (17)Wśród osób, które mają niewielką styczność z siłownią oraz ogólnie pojętymi sportami siłowymi panuje opinia, że tego typu wysiłek nie jest wskazany dla naszego organizmu. Tego typu opinie są zapewne poparte przykładami kulturystów, którzy często nie są okazami zdrowia. Spowodowane jest to nadużywaniem substancji niedozwolonych tzw. anabolików. W przypadku tych substancji jest prawie pewne, że nasz organizm prędzej czy później przestanie pracować w należyty sposób. Zupełnie inaczej ma się sytuacja, jeżeli mówimy o osobach, które ćwiczą na siłowni w sposób rekreacyjny. Ich zdrowie nie jest narażone na szkodliwe substancje, a w połączeniu ze zbilansowaną dietą mogą pochwalić się nie tylko nienaganną sylwetką, ale też doskonałą kondycją fizyczną. Oczywiście wysiłek fizyczny wskazany jest dla osób, które nie mają poważnych problemów z układem krwionośnym czy oddechowym. Przed udaniem się na siłownię warto więc skorzystać z porady lekarza sportowego, który dobierze nam odpowiednie ćwiczenia do naszej kondycji oraz stanu organizmu.

Inne nasze teksty o zdrowiu:

About the author / 

admin

Sonda:

Czy dermatologia estetyczna w Polsce staje się coraz popularniejsza?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwa

Komentarze na stronie:

Nowe artykuły:

Losowe teksty:

  • Ginekologia estetyczna

    Ginekologia estetyczna Ginekologia estetyczna jest dziedziną medycyny, która bardzo szybko się rozwija. Wciąż pojawiają się nowe technologie, które pozwalają kobietom prowadzić coraz przyjemniejsze życie seksualne. Wszyscy wiemy, że są takiego okoliczności w życiu, kiedy trzeba skorzystać z usług ginekologii estetycznej. Ma to miejsce na przykład po trudnym porodzie. Kobieta nie odczuwa już takiej satysfakcji seksualnej…

  • Przydomowe oczyszczalnie ścieków

    Żyjemy obecnie w czasach, w których większość ludzi posiada wysoką świadomość ekologiczną i zdaje sobie sprawę z zagrożeń jakie niesie ze sobą zanieczyszczone środowisko. Z tej właśnie przyczyny segregujemy na przykład odpady, dzieląc je na organiczne oraz te nadające się do ponownej obróbki. Bardzo ważną rzeczą, dotyczącą każdego człowieka jest czystość wody. Budowanych jest coraz…