Pump effect

nutrition białko

Off 99
nutrition białko
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

zdrowie (17)Wśród osób, które mają niewielką styczność z siłownią oraz ogólnie pojętymi sportami siłowymi panuje opinia, że tego typu wysiłek nie jest wskazany dla naszego organizmu. Tego typu opinie są zapewne poparte przykładami kulturystów, którzy często nie są okazami zdrowia. Spowodowane jest to nadużywaniem substancji niedozwolonych tzw. anabolików. W przypadku tych substancji jest prawie pewne, że nasz organizm prędzej czy później przestanie pracować w należyty sposób. Zupełnie inaczej ma się sytuacja, jeżeli mówimy o osobach, które ćwiczą na siłowni w sposób rekreacyjny. Ich zdrowie nie jest narażone na szkodliwe substancje, a w połączeniu ze zbilansowaną dietą mogą pochwalić się nie tylko nienaganną sylwetką, ale też doskonałą kondycją fizyczną. Oczywiście wysiłek fizyczny wskazany jest dla osób, które nie mają poważnych problemów z układem krwionośnym czy oddechowym. Przed udaniem się na siłownię warto więc skorzystać z porady lekarza sportowego, który dobierze nam odpowiednie ćwiczenia do naszej kondycji oraz stanu organizmu.

Inne nasze teksty o zdrowiu:

About the author / 

admin

Sonda:

Czy dermatologia estetyczna w Polsce staje się coraz popularniejsza?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwa

Komentarze na stronie:

Nowe artykuły:

Losowe teksty:

  • Piękny uśmiech

    Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego jak ważny jest piękny uśmiech. A ma on naprawdę wielkie znaczenie zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym. Takie stwierdzenie może potwierdzić każdy dentysta Kraków. Dbanie o piękny i zdrowy uśmiech wydawać się może bardzo skomplikowanym procesem. Jednak tak naprawdę należy jedynie przestrzegać odpowiednich zasad i…

  • Zabiegi estetyczne

    Wygląd uszu pełni kluczową rolę dla wielu kobiet. Trzeba pamiętać o tym, że narządy słuchu powinny być dyskretne. W przypadku, gdy dana kobieta uskarża się na zbyt dużą małżowinę bądź jej nieregularny kształt, warto umówić się z chirurgiem plastycznym na wyregulowanie kształtu uszu. Taki zabieg jest oferowany praktycznie przez każdą przychodnię medycyny estetycznej. Bardzo ważne…